きんぴら

１、フライパンに少量の油を入れ、炒める

２、だいたい火が通ったらたれを入れる（２０〜４０ｍｌ・味見して調整）

３、後はからめて、お好みでごま油か、入り胡麻をかけてください。

材料　　
　　　にんじん・ごぼう・肉（好きなお肉をお好みで）・もやし（お好みで）
調味料
　　　油（少し）・たれ・ごま油（仕上げにお好みで）・入り胡麻（仕上げにお好みで）

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